こんにちは。
以前、フィットネス講座に何回か参加させていただいてましたが、妊娠発覚し行くのやめてました。
毎日ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてばかりでｶﾗﾀﾞが(--;)
無理のない程度に運動したいのですが、妊婦(中期・後期)でも、トレーニング室は利用してもいいでしょうか？エアロバイクくらいならいいかなーと思ってるんですが…(^-^;