サザエさん返信遅くなり大変申し訳ありません。
初めて受講されたピラティスの感じ方はどうでしたか？効果がすぐあらわれないため、挫折してしまう方もいます。
継続は力なりで続けて頂いてるみなさんはやはり体の変化に気づいていらっしゃいます！
サザエさんも仕事や他のお稽古がかさらない時は顔を見せに来て下さいね。

サザエさんは努力家なので、昔みたいに走れるようになりますよ！少しでも力になれればと思います。

七夕会はたくさん飲んで・食べて盛り上がっていきましょう♪