◆脂肪燃焼！エクササイズ

 ボクササイズ
ボクシングの動きでダイエットとストレス発散。
今フィットネスでは旬！　※上靴をお持ちください。
　

毎週水・金曜日18:30～20:30

開催場所：２階ﾌｨｯﾄﾈｽｽﾍﾟｰｽ
対象：中学生以上

　

 ステップエクササイズ　
音楽に合わせてステップ台を上り下りするダンス。
シェイプアップ効果抜群！！　※上靴をお持ちください。
　

毎週金曜日13:30～　(45分程度)
開催場所：２階ﾌｨｯﾄﾈｽｽﾍﾟｰｽ
対象：成人の方
定員：10名　

　

 かんたん！エアロビクス　
経験のない方でも安心な、初心者向けエアロビクスです！音楽に乗って
楽しく、気持ちいい汗を流しませんか！？　※上靴をお持ちください。
　

毎週土曜日

14:00～(45分程度)
開催場所：２階ﾌｨｯﾄﾈｽｽﾍﾟｰｽ
対　象：成人の方
定　員：8名

　





紋別市健康プール
               「ステア」
指定管理者：
 (財)オホーツク生活文化
　　　　　　　　振興財団
　 　理事長　西 山　恒 夫
施設所在地：
 北海道紋別市元紋別11-5
   　　tel:0158-23-9400
       fax:0158-23-9800

　

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