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◆水中でのエクササイズ
水中ウォーキング
脂肪燃焼はもとより、血行促進・転倒防止など効果は様々。
是非お試しを!
毎週火曜日
19:00~(45分程度)
開催場所:流水プール
対象:成人の方
定員:なし