◆水中でのエクササイズ

　

水中ウォーキング
　　脂肪燃焼はもとより、血行促進・転倒防止など効果は様々。
　　是非お試しを！
毎週火曜日
19:00～(45分程度) 
 
開催場所：流水プール
対象：成人の方 
定員：なし