紋別市健康プール「ステア」

◆脂肪燃焼！エクササイズ

 ボクササイズ

ボクシングの動きでダイエットとストレス発散。
今フィットネスでは旬！
　　　　　　　　　　※動きやすい服装で上靴をお持ち下さい。

毎週水・金曜日18:00～20：30
開催場所：２階フィットネススペース
対　象：高校生以上

 フィットネスボクササイズ （６月３日より開始！）

音楽を用いて誰でも簡単にボクササイズ！
　　　　　　　　　　　　　※動きやすい服装で上靴をお持ち下さい。

毎週火曜日15:00～（45分程度）
開催場所：２階フィットネススペース
対　象：成人の方

 ステップエクササイズ

音楽に合わせてステップ台を上り下りするダンス。
シェイプアップ効果抜群！！
　　　　　　　　　　※動きやすい服装で上靴をお持ち下さい。

毎週金曜日10:30～（45分程度）
開催場所：２階フィットネスルーム
対　象：成人の方
定　員：１０名



紋別市健康プール
                     「ステア」
指定管理者：
 (財)オホーツク生活文化
　　　　　　　　振興財団
　 　理事長　西 山　恒 夫
施設所在地：
 北海道紋別市元紋別11-5
   　　tel:0158-23-9400
       fax:0158-23-9800

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